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Tus Zonas Erróneas

Genero: Aventura

 Sinopsis del libro 

¿Tienes a veces la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales…- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros, la causa está en ti, en las zonas erróneas de tu personalidad,

que te bloquean e impiden que te realices. Esta obra, quizá la más leída y respetada de toda Tus Zonas Erróneas pdf  la literatura de autoayuda, muestra dónde se encuentran, qué significan y cómo superarlas. Todo ello contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los otros. Saborea este libro y no te niegues la posibilidad de ser un poco mejor y mucho más feliz.

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Ficha técnica del  libro

  • Título: Tus Zonas Erróneas
    Autores: Wayne W. Dyer
    Tamaño: 1.12MB
    Nº de páginas: 690
    Idioma: Español
    Servidores: Google drive, Zippyshare, y Onedrive
  • Formato: Pdf,Epub,Mobi y más.

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Puedes negarte a discutir o a tratar de convencer a los demás de lo
acertado de tu posición, y simplemente creer en ella.
Confía en ti mismo cuando compres ropa u otros efectos personales
sin consultar primero con alguien cuya opinión valoras más que la
tuya propia.
Deja de buscar respaldo para lo que dices buscando justificación y
apoyo de parte de tu cónyuge o cualquier otra persona con frases
como las siguientes: “¿No es así, querida?” o “¿No es cierto que así lo
hicimos, Raph?” o “Pregúntaselo a Marie, ella te lo dirá”.
Corrígete en voz alta cada vez que vayas en busca de aprobación,
para que te des cuenta de que tienes esta tendencia y pruebes nuevos
comportamientos para evitarla.

Trabaja conscientemente en tratar de evitar las múltiples excusas
que das incluso cuando no te arrepientes de lo que acabas de decir.
Todas las apologías son ruegos de perdón. Y las peticiones de perdón
son formas de búsqueda de aprobación como por ejemplo: “Yo sé
que no me querrías si yo pensara realmente lo que te acabo de decir,
así que, por favor, dime que todavía me aceptas”. Disculparse es
perder el tiempo. Si necesitas que otra persona te perdone para poder
sentirte mejor, quiere decir que estás dejando que controlen tus
sentimientos. Y si puedes decidir no portarte de cierta manera y
pensar que algunas expresiones de tu conducta no están bien, vivir
disculpándose es un tipo de comportamiento enfermizo que otorga el
control de uno mismo a un tercero.

En cualquier conversación, toma el tiempo que pasas hablando tú y
compáralo con el tiempo que han estado hablando los demás, tu
cónyuge o tus conocidos. Puedes trabajar para no ser el que habla
menos y sólo cuando te piden que participes en la conversación.
Puedes verificar en la próxima reunión a la que asistas cuántas veces
te interrumpes y si siempre eres condescendiente cuando hablas al
mismo tiempo que otro miembro del grupo. Puede que tu búsqueda
de aprobación se esté convirtiendo Tus Zonas Erróneas epub  en timidez. Busca estrategias para
poder hablar sin que te interrumpan poniendo de manifiesto ese
comportamiento cuando aparezca en tu medio.
Toma nota de cuántas frases afirmativas pronuncias y cuántas en
forma de interrogación. ¿Acaso haces preguntas, pides permiso y

aprobación, en vez de dar tu opinión de frente? Por ejemplo, la
pregunta “Qué buen día hace, ¿no?”, pone a la otra persona en
posición de resolver un problema y a ti en la de buscar aprobación.
Un simple “Qué buen día”, es una afirmación más que una
indagación. Si siempre estás haciendo preguntas quiere decir que
estás embarcado en la búsqueda de aprobación en un área que puede
parecer sin importancia, pero que refleja la falta de confianza en tu
propia capacidad para hacerte cargo de tus cosas.
Éstos son los primeros pasos para eliminar la necesidad de la búsqueda de
aprobación en tu vida. Si bien no tratas de eliminar toda aprobación externa,
intentas al menos evitar que cualquier pequeñez te inmovilice. Los aplausos son
agradables y la aprobación es una experiencia muy satisfactoria. Y es muy
agradable sentirte aprobado. Lo que buscas es la inmunidad ante el dolor cuando

no logras los aplausos que buscas. Igual que el que decide hacer una dieta para
adelgazar no puede probar su fuerza de voluntad cuando está con el estómago
lleno, o el individuo que ha decidido dejar de fumar no mide su tenacidad
después de haber apagado el último cigarrillo, así no te probarás a ti mismo
mientras no te enfrentes con la desaprobación. Puedes alegar hasta ponerte rojo
como un tomate que puedes enfrentarte con los desaires y que no vas a exigir
que todo el mundo te aprecie, pero hasta que te enfrentes con las situaciones
contrarias no sabrás cómo te está yendo. Si logras eliminar esta molesta zona
errónea de tu vida lo demás te parecerá fácil,


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